[_Mono_]

Хочу ходить на Зумбу-фитнес)))
Сходила на одно занятие - это просто нереальный позитив! =))) И для фигуры хорошо и куча энергии.
Хочу и дальше ходить. Надо растрясти свою ленивую задницу.
Ира, вставай и неси свой жирный зад на тренировки! Впереди лето и море ждет тебя красивую, а не заплывшую жиром! =)))
***
После этой тренировки я реально почувствовала себя лучше впервые за несколько месяцев. Давно надо было заняться спортом, а не страдать сопливой ерундой.
Да, и питание свое тоже следует откорректировать.

@темы: Повседневность, Я

Comments

[M. Kami]

а что за зумбу-фитнес? о.о

[_Mono_]

M. Kami, это танцевальная фитнес-прграмма, которая объединяет простые движения из мамбы, румбы и сальсы с добавлением фитнес-элементов. В интернете много видео)))